Predvidite sljedeću menstruaciju, ovulaciju i plodne dane.
Ažurirano: april 2026
Unesite datum zadnje menstruacije i dužinu ciklusa — kalkulator izračunava sljedeću menstruaciju, plodne dane i ovulaciju. Samo informativno, ne zamjenjuje medicinsku procjenu.
Normalan ciklus traje 21–35 dana, s prosjekom od 28 dana. Trajanje same menstruacije je 3–7 dana. Ciklusi kraći od 21 dan ili duži od 35 dana vrijedi razgovoriti s ginekologom.
Ovulacija se obično dešava oko 14 dana prije sljedeće menstruacije (ne 14 dana od početka). Za ciklus od 28 dana: oko 14. dana. Za ciklus od 32 dana: oko 18. dana. Plodni dani su 5 dana prije i 1 dan nakon ovulacije.
Ne! Kalkulator daje procjenu na osnovu regularnih ciklusa, ali ciklus može varirati zbog stresa, bolesti i hormona. Za kontracepciju koristite pouzdane metode — razgovarajte s ginekologom.
Aplikacije poput Clue, Flo ili Period Tracker prikupljaju podatke kroz više mjeseci i daju preciznije procjene. Za nepravilne cikluse (PCOS, perimenopauza), ljekarska procjena je važna.