Procijenite koliko će dijete biti visoko kao odrasla osoba prema visini oba roditelja.
Ažurirano: april 2026
Mid-parentalna metoda je standardni klinički alat koji ljekari koriste za procjenu genetskog potencijala visine djeteta. Bazirana je na prosječnoj visini oba roditelja s korekcijom za spol.
Genetika određuje 60–80% konačne visine. Ostalo čine ishrana (posebno proteini i kalcij u djetinjstvu), san (hormon rasta se luči tokom sna), tjelesna aktivnost i opšte zdravlje.
Metoda je statistički pouzdana — 95% djece završi unutar ±8,5 cm od procjenjene visine. Veće greške nastaju ako jedan roditelj ima neuobičajeno nisku ili visoku visinu.
Djevojčice obično dostignu konačnu visinu između 14. i 16. godine. Dječaci rastu do 18., a ponekad do 21. godine. Rast se nastavlja dok se ne zatvore epifizne ploče.
Adekvatna ishrana u razvojnim godinama je ključna. Nedostatak proteina, vitamina D, cinka i kalcija može ograničiti genetski potencijal. Ekscesivna ishrana ne može visinu povećati iznad genetskog potencijala.